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작성자본드제임스 조회 7회 작성일 2020-06-29 22:25:17 댓글 0

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[운직다이어트#1(유산소편)] 14kg감량한 운지기의 유산소(싸이클)타는 방법공개!!!-운지기헬스TV

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음악출처 : https://www.youtube.com/channel/UCEic...
간지니 : 인터벌 비슷하게 시간을 두는데
적응되서 시간을 늘릴땐
입에서 거품물거 같네요
Anna Ha : 실내자전거 14kg 감량은 얼마만에 감량하신건가요?
kjh123ok : 얼굴과 몸이 이렇게 불일치 하는 경우가 드문데 ㅎㅎ 윗통 안까고 방송하시면 저런 몸일거라고 생각도 못할듯.
하늘 : 몸매 너무 예뻐요 굿...?
jong jeon : 속도는 어느정도로 하시나요? 저는 인터버로타면 2단으로 평속 40킬로 속도로 꾸준히 타고 스프린트때 50킬로속도로 타는데 속도를 더 올려야 할까요?
rourou로로 : 이때는 지금보다 마른지기, 젊은 지기이다! 지금어깨가 더 벌크업해서 'ㅁ' 멋있습니다.
twilight m : 와 몸진짜 이쁘다 사이클로만 빼신건아니죠 근력운동도 섞어서하셨나요?
이비니 : 몸이 진짜 멋지네요 ~~
박찬양 : 제품 알수있을까요?
박지은 : 대박이에요,, 저 오늘 이렇게 한번해봤는데 실제로는 10분 정도에 땀이 주륵주륵 내리는데 사이클이 안지루하고꙼̈ 재밌다고꙼̈ 느낀건 처음인것같아요 원래는 5분,10분 씩 왔다갔다 강도 조절해주는데 3:30-1:30 이거 너무 좋은것같아요 .. 대박 지루할 틈도 없고꙼̈ 진짜 이제 못하겠다 싶을때쯤 3:30초 천천히가 살려줘요

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